indah esti pangestu

Jadwal praktek dokter THT 1. dr. Backtiar hari senin dan kamis jam 14.00 2. dr. Abla Gani hari Rabu dan jumat jam 10.00   trims

asalamualaikum teman, alhamdullilah buku  pertama giveaway saya. Goodread merupakan merupakan situs jaringan sosial yang mengkhususkan pada katalogisasi buku . Sama seperti situs jaringan sosial lain, GoodReads mempunyai konten friend , group , maupun discussion . Bedanya, GoodReads memungkinkan anggota untuk menampilkan daftar buku sudah dibaca ( read ), buku yang sedang dibaca ( currently reading ), dan akan dibaca ( to read ). Dalam situs ini, pengguna dapat saling berbagi rekomendasi buku bacaan dengan memberikan review maupun komentar. pas aq cek email tepatnya tgl 25 jan, kmarin kmarin.. pas aq liattt (kebanyakan dari facebook sihh) pas liat kebawahnya ehh ada email dari goodreads yang ngasi tw kalo aq sala satu orang yang beruntung, soalnya cuma ada 2 orang aja llooh, yang dapet nie buku. tepatnya indah mendapatkan novel horror...(ihhhh seremm). yaitu novel Unforgiven: Hantu Rumah Hijau by: Eve Shi. nih gambar paket dari pak pos td pagiiiii.....    ...

Semakin bertambahnya usia, rambut kita pun menjadi lebih kering, dan membutuhkan kelembaban yang lebih banyak daripada masa sebelumnya. Sebum (minyak yang diproduksi secara alami oleh kulit) menjadi berkurang dengan betambahnya usia, kemilau alami dan kelembutan juga berkurang. Elastisitas dan tekstur rambut pun berubah. Beberapa wanita tengah baya mengeluh bahwa rambutnya kering, kasar, dan seperti tak bernyawa. Rambut kering disebabkan beberapa faktor antara lain adalah terpapar sinar matahari, polusi, kurang nutrisi, merokok, dan alkohol. Gunakan kondisioner setelah menggunakan sampo. Lakukan pada tiap bagian rambut, jangan pada kulit kepala. Bilas hingga bersih agar tidak menimbulkan ketombe. Jika rambut Anda sangat rusak, gunakan masker rambut untuk rambut rusak Anda.  Perawatan ini bekerja pada bagian tengah rambut, memberikan suplai energi pada rambut, dan memperbaiki bagian rambut yang rusak. Hasilnya, rambut menjadi lembab dengan tekstur yang lembut, volume ...

Memiliki kulit yang cantik dan bersinar tentu saja menjadi dambaan bagi setiap wanita. Tanpa adanya perawatan kecantikan tentu saja kedua hal tersebut sulit untuk didapatkan. Perawatan kecantikan kulit pun akan menghindarkan Anda dari berbagai masalah kulit seperti kulit kering, berminyak, iritasi dan jerawat.    Kulit Kering Kulit kering dapat teratasi dengan facial wajah dari madu dan yogurt. Hal ini dikarenakan madu dan yogurt mampu melembabkan dan membuat kulit tak lagi kering. Caranya pun sangat mudah cukup campurkan dua sendok yogurt tanpa rasa, satu sendok madu dan satu sendok oatmeal. Campurkan ketiga bahan tersebut lalu usapkan pada setiap sisi wajah Anda. Diamkan selama lima belas menit lalu bilaslah dengan air hangat. Kulit Iritasi Jika Anda memiliki kulit yang sensitif, maka tumpaskanlah dengan facial yang satu ini. Campurkan satu sendok yogurt, dua sendok aloe vera, satu sendok madu dan timun. Campurkan bahan-bahan tersebut lalu aplikasik...

Saat memilih minyak zaitun di pasar swalayan, seringkali kita bingung dengan jenis-jenisnya. Ada yang bernama ' olive oil ' saja, tapi ada pula yang berlabel ' extra virgin ', ' extra light ', dan sebagainya. Apa yang membedakan? Minyak zaitun berasal dari buah zaitun yang diproses menjadi pasta. Pasta tersebut diaduk perlahan hingga titik-titik minyaknya menyatu menjadi konsentrat. Lalu, minyak itu diekstraksi dengan alat pres atau dengan teknik centrifugation . Dari sinilah jenis-jenis minyak zaitun yang berbeda diperoleh. Extra virgin olive oil adalah minyak zaitun berkualitas terbaik atau grade A . Minyak ini diproduksi secara alami, tanpa bahan kimiawi atau metode fisik. Aroma dan citarasanya istimewa, dengan kadar keasaman kurang dari 0.8%. Extra virgin olive oil murni tidak berubah fisiknya walau diletakkan di kulkas selama berhari-hari. Tidak akan terlihat lapisan minyak beku di permukaannya. Botolnya pun berbeda dengan minyak zaitun j...

Sungai Musi   Sungai Musi ini panjangnya  460 Km membelah Provinsi Sumatera Selatan dari Timur ke Barat yang bercabang-cabang dengan delapan anak sungai besar yaitu : Sungai Komering, Ogan, Lematang, Kelingi, Lakitan, Semangus Rawas dan Batang hari Leko. Karena itu di Sumatera Selatan dikenal dengan julukan Batang Hari Sembilan. Mengapa dinamai Sungai Musi dan Kapan nama tersebut mulai dipakai, tidak ada yang tahu pasti. Nama Musi ini terdapat di India, terjadinya hubungan Kerajaan Sriwijaya dengan kerajaan India atau nama tersebut diambil dari salah satu bahasa daerah Kayuagung Musi berarti Ikut apakah Musi berarti aliran, masih perlu dikaji kembali. Pada saat menelusuri Sungai Musi ini dapat dilihat pemukiman penduduk seperti Rumah Rakit, PT. Pusri, Pertamina, Daerah Bagus Kuning, Mesjid Lawang Kidul, Mesjid Ki Merogan, Benteng Kuto Besak dan kegiatan masyarakat disepanjang sungai tersebut. Di perairan Sungai Musi ini pada setiap hari jadi Kota Palembang...

Mengapa Kita Mengantuk Sesudah Makan Siang?   Jam-jam setelah makan siang, biasanya adalah masa-masa yang paling susah dilewati. Walaupun malam sebelumnya kita sudah cukup tidur, tetap saja kita merasa mengantuk. Ada dua hal yang menyebabkan kita merasa ingin tidur siang 1. L-Tryptophan L-Tryptophan adalah asam amino yang menjadi bahan dasar terbentuknya niacin, vitamin B. Niacin sendiri akan dipakai untuk membuat serotonin, zat penghantar sinyal di otak yang dapat menimbulkan perasaan nyaman dan menyebabkan kita jatuh tertidur. Makanan yang kaya karbohidrat seperti nasi, akan merangsang pankreas untuk memproduksi insulin, yang akan menyimpan makanan dalam tubuh. Beberapa asam amino lain yang tadinya terkandung di dalam darah bersama-sama dengan L-Tryptophan, akan masuk ke dalam sel otot. Akibatnya, akan terjadi peningkatan pada konsentrasi relatif L-Tryptophan dalam darah dan serotonin yang terbentuk membuat kita mengantuk. ...